Hautfreundliche Vitamine

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Was sind Vitamine?

Vitamine gehören zu den essentiellen Vitalstoffen – das bedeutet, unser Körper kann diese nicht selber herstellen und wir müssen Vitamine unbedingt über die Ernährung aufnehmen. Vitamine erfüllen in unserem Körper unterschiedliche Funktionen und Aufgaben.

Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat für die 13 Vitamine insgesamt 86 gesundheitsbezogene Aussagen (Health Claims) zugelassen.

Hautfreundliche Vitamine

Als hautfreundliche Vitamine werden die Vitamine bezeichnet, für die es eine zugelassene gesundheitsbezogene Aussage (Health Claim) mit Bezug zur Haut gibt. Auch wenn diese Vitamine wichtig für die Haut sind, ohne bioaktive Collagen-Peptide, Ceramide und Hyaluronsäure dürften die positiven Effekte sich in Grenzen halten.

Vitamin C

Vitamin C trägt zu einer normalen Collagen-Bildung für eine normale Funktion der Haut bei.

Hier werden gleich 2 Dinge deutlich. Zum einen, dass Vitamin C für eine normale Collagen-Bildung wichtig ist und, dass Collagen für eine normale Funktion der Haut wichtig ist.

Vitamin C ist ein so potentes Vitamin, dass die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) 15 gesundheitsbezogene Aussagen (Health Claims) zu Vitamin C zugelassen hat.

So trägt Vitamin C auch dazu bei, die (Haut-)Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Biotin (Vitamin H)

Wohl aufgrund seiner Effekte auf die Haut und die Haare wird Biotin häufig auch als Vitamin H bezeichnet. Zu einem hautfreundlichen Vitamin wird das Biotin durch…

Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei.

Niacin (Vitamin B3)

Niacin ist ein wichtiger Baustein in den Co-Enzymen NAD und NADH und hilft dem Körper damit, Energie für den Stoffwechsel zu gewinnen.

Niacin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermündung bei.

Aber die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat auch eine gesundheitsbezogene Aussage zugelassen, die Niacin zu einem hautfreundlichen Vitamin macht.

Niacin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei.

Riboflavin (Vitamin B2)

Riboflavin ist an sehr vielen Prozessen im menschlichen Körper beteiligt. Zu einem hautfreundlichen Vitamin wird das Riboflavin durch…

Riboflavin trägt zu Erhaltung normaler Haut bei.

Vitamin A

Vitamin A bringen wir meist zuerst mit unseren Augen in Verbindung.

Vitamin A trägt zur Erhaltung der Sehkraft bei.

Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat insgesamt sechs gesundheitsbezogene Aussagen (Health Claims) zu Vitamin A zugelassen. Zu einem hautfreundlichen Vitamin wird das Vitamin A durch…

Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Haut bei.

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